W czasie procesu zmiany warto znaleźć czas na weryfikację swojego celu, aby sprawdzić:
– czy jesteś na dobrej do niego drodze
– co jeszcze może Cię wesprzeć w dążeniu do celu
– co już udało Ci się zrealizować
Weryfikacja pozwoli Ci zobaczyć, czy wciąż jesteś na prostej do celu. I jeśli zeszłaś za daleko z drogi, powrócićszybko na właściwy tor.
Kiedy zrobisz podsumowanie w trakcie swojej drogi, zaznacz wszystkie sukcesy, które już osiągnęłaś. I te duże i te małe. I celebruj każdy z nich. Niech celebracja będzie radością i docenieniem Twojego wysiłku. To nie musi być nic wielkiego. Może wypicie herbaty w pięknym kubku, pójście na masaż, wyjście na spacer lub dobre słowo dla samej siebie.
Chodzi o to, by zrobić coś co lubisz, z myślą o docenieniu swoich dotychczasowych trudów.
Czemu to ma służyć? Zwróceniu Twojej uwagi na fakt, ile pracy wkładasz w dążenie do celu. Że są tego rezultaty. Że jesteś coraz bliżej swojego marzenia. I niech taka forma podziękowania sobie, będzie Twoją motywacją do dalszej pracy.
Jak chcesz celebrować swoje sukcesy?
Pomyśl o tym już dziś!
